現代人因為工作壓力大，學生升學壓力高，加上電腦、電視等科技產品的大量使用，使得眼睛過度使用，長期下來往往慢性疲勞，頭昏眼花，學童和成人近視的比例也節節升高，一天到晚就往醫院跑，不是拿藥就是重新配鏡，既花錢又浪費時間。如果大家能好好掌握預防近視的方法，從日常生活做起，相信必定能夠減少近視所帶來的不便與困擾！
以下將從閱讀、看電視/電腦、營養補給、情緒管理四個方面，來告訴大家，如何揮別近視，和眼鏡說「掰掰」。
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美食報馬仔 (4)